По вторникам и четвергам инструктор ведет нас на Красное Солнышко. Это гора высотой 1062 м. Если повезет, оттуда можно увидеть Эльбрус. Маршрут называется тренирующий. Идем быстро и по серпантину на гору. Этот маршрут я уже показывала, поэтому коротко.
Красное солнышко. Эльбрус опять не виден.
Еще 32 фото.
1. Пришли к этому плакату. Прямо перед нами - туристическая тропа, по которой мы вчера ходили. А нам налево вверх.
2. Поднялись на нижнюю площадку Красного Солнышка.
3.
4.
5. Можно подняться еще выше, на верхнюю площадку Красного Солнышка. Но дорога туда очень крутая.
6. Можно подняться на вершину на канатке. Там, наверху, строят базу для спортсменов. И спуститься через верхнюю площадку Красного Солнышка. Спускаться легче, чем подниматься. Мы потом так и сделали.
7. Возвращаемся в санаторий.
8.
9. Цветет форзиция.
10.
11. Спускаемся по серпантину.
12. Все расстояния измеряются от нарзанной галереи, это в нижнем парке.
13. Выходим на финишную прямую.
14. Мимо Долины роз.
15. Серые камни.
16. Посмотрите, профиль человека. А мох, как волосы!
17. Аллея к 70-летию Победы.
18.
19. Впереди - зяблик.
20.
21. Зяблик.
22. Вернулись в санаторий. Завтрак. Сегодня вместо сыра дали рыбу. А я такую не люблю :)
23. Мне лучше рыба жареная. В крайнем случае, вареная.
После завтрака процедуры: щелочная ингаляция, лечебная физкультура, циркулярный душ, фиточай, кислородный коктейль, массаж, магнит на спину, фитоароматерапия.
Сняли с меня аппарат для суточного мониторинга ЭКГ. Результат будет у врача в понедельник.
24. После всех процедур идем обед.
25. Вечерняя программа.
26.
27. Обед.
28. Суп грибной.
29. Второе. Компот и апельсин.
30. После обеда поехала на обзорную экскурсию по Кисловодску. Вернулась к ужину. Покажу сразу ужин.
Запеканка.
31. Каша.
32. Гуляш.
Дальше об экскурсии по Кисловодску.
Продолжение следует...